日常生活中，人们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。但据英国《每日电讯》报道，午睡不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，并且会减弱他们的年夜脑活动，影响其心智表示。
这项研究是由美国佛罗里达年夜学的乔麦克纳马拉带领的研究小组进行的。
该小组对27逻辑学龄前儿童进行了测试，以不雅察他们在解决一些须要筹划和组织才能的难题方面的表示。测试成果发明，睡午觉时光越长的孩子，解决难题的数量越少;晚上睡觉越晚的孩子，他们的表示就越差。
此项成果与南密西西比年夜学的约翰哈斯所做的查询拜访不约而同。哈斯和他的同事对738名2岁—12岁儿童的睡觉习惯进行了查询拜访,福州代孕提供最好的代孕服务,福州代孕拥有多年代孕经验,提供男孩女孩双胞胎代孕包成功服务。，成果发明，日间午睡的小孩儿夜里入睡时光推会迟39分钟,南京代孕主要提供2017最专业南京代孕、南京代孕公司专业知识以及2017最新南京代孕价格官网! ，到周末会推迟得更晚。这些孩子晚上会认为较难入睡，睡眠质量不好,合肥代孕是合肥地区从事代孕最早的代孕网,一直以为没完成客户的心愿为己任,合肥代孕已经为多家不孕不育家庭带来了可爱的宝宝,如您有需要,请联系合肥代孕网。，早上起床也很费劲。
哈斯博士同时指出，这里面可能存在一个类似于“先有鸡，照样先有蛋”的问题，一些孩半夜里睡眠较少可能是因为他们日间午睡;这些孩子须要午睡，可能是他们夜里睡眠少的缘故。是以，假如孩子午后困乏，午睡必定要适度，不要影响晚上正常睡眠，以免形成恶性轮回，影响心智健康。